Tervisliku toitumise propageerijad soovitavad, et tuleb süüa vähemalt 5 korda päevas ja soovitavalt siis 3. tõsise söögikorra vahele võtta väiksemad vahepalad. Mina, kui äärmiselt laisk inimene, kasutan vahest vahepalaks viilu-kahte leiba - laiskus ei lase mulle leiva peale mingeid lisandeid panna. Joogiks aga saab kõrvale tavalist vett. Ja nii ongi igapäevaseks toitumisgraafiku osaks elu vee ja leiva peal - õnneks küll oma vabal valikul, aga siiski. Kui aga mõelda, siis võiks ju süüa ka näiteks saia, aga saia söömine vee peale joomisega tundub üks ütlemata kentsakas tegevus!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar