reede, 14. september 2007

Öised söömaajad

Kui päevakava paigast ära nihkub ja tavapärased söögiajad mööda saavad ilma söömata ning füüsilist koormust ka veel taluda tuleb, siis annab kõht tingimata märku sellest, et süüa oleks vaja.

Kuna mul on suhteliselt kaootiline päevakava ja aktiivne ööelu, siis lõpeb asi tavaliselt sellega, et öötundidel tuleb endale midagi hamba alla rõõmustada. Selle tulemusena leian ennast uneaega edasi lükkamas, et vastsöödud toit vähegi seedida jõuaks. Aga pääsu nendest öistest söögirännakutest ilmselt pole - vaid ehk siis, kui oma jalga enam peale kella 7-8 õhtul kodust välja ei tõstaks.

Aga samas pole mul midagi selle vastu, et anda järele oma keha vajadustele ja rahuldada pealetikkuvat näljatunnet.

Kommentaare ei ole: