esmaspäev, 24. november 2008

Hea tervise ilm

Kui väljas oleks pidevalt selline talv, nagu praegu 6ues leida v6ib, siis oleks meil k6igil tervis korras. Valida on p6him6tteliselt kahe variandi vahel - kas tegeleda intensiivsete lumelabidaharjutustega tekitades vajalikke radu v6i treenida jalgade t6stmist ja tasakaalu hoidmist. M6lemal juhul on tagatud paras füüsiline koormus ja 6hetavad p6sed. Selline on hea tervise ilm, mida loodus on v6tnud n6uks pakkuda. Tervis tuleb mühinal!

Kommentaare ei ole: